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完全無料!オンラインレッスン

再びPress@blogから紹介の話題です

無料動画オンラインレッスンサイト「unself」が7月12日にオープンしました。
このサイトは、自分の好きな時間にサイトにアクセスすれば、好きな講座のレッスンができちゃいます。
現在開講しているWeb講座は177講座、そのすべてがタダ
では、さっそく、、、とその前に
パソコンの環境をこちらでチェックしておきましょ~

、、というわけで、前からやってみたかった「リフレッシュヨガ」を、、
ん~なるほど、こりゃいいですな、、
レッスン1回あたりの時間は10~15分程度なので、通しで見てもOK。主要部分だけをあとで繰り返し見てもOK! 講師の方の話も聞き取りやすいし判りやすいのがとてもよいです。
しっしかし、日ごろ運動しなくなったせいか、あちこちバキバキだぁ

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なおなお、ネットマイルから登録すると200マイルGET!

そして今日も、以降日記です


某所でトロイ入りパソコンが発見されたとかで
ちょっと騒ぎに発展。(大人がさわぐなってば)

月曜日から疲れましたw


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Comment

ど~もです
編集
おさるさん>
このお題には画像がついてなかったんですよ(初パターン)
文字だけだとちょっとたいへん。

大吉さん>
PCやってるとどうしても同じ姿勢だし、わかりますよ、それ。

さくらさん>
なにもしないと固まりますね、ほんとに。。

shizchanさん>
少しづつが基本ですね~
ところでピラティスってなに?

hirocoさん>
あはは、おもしろいでしょ、これ
たぶんうけてくれると思ってたよ。

パワー~とはすごい名前だねぇ

おうえんありがとうございますv-48
2006年08月02日(Wed) 06:58
編集
empireさとチャン   こんにちはー!!

おぉ~すっげーいい情報v-10
これ↑自宅で見ますv-238
マヂ楽しみだよ。
ありがとねv-392

さとチャンもヨガ興味あるんだー^^
あたしのはパワーヨガだけど、名前が違うだけで内容は似てる(笑)
続けてみると体調よくなるよ!!
  ポチv-352
2006年08月01日(Tue) 11:34
おはようございま~す☆
編集
さとちゃん おはよう~♪

今日はイベントで時差出勤です~
遅くに出勤はいいけど、
帰りが遅いのはつらい><

わたしはもっぱら自宅でピラティスです♪
空いた時間に楽しみながらやってます☆

今日も暑いね(A^^;)
2006年08月01日(Tue) 08:19
こんばんは~!
編集
運動不足・・(・∀・;)
私もやばそう・・。体も固いしな~><
ダイエットついでに運動しよっかな^^
ポチ!
2006年08月01日(Tue) 01:35
こんばんは~。
編集
私も運動不足です・・・。^^;
私がヨガなんてしたら、体が硬いのでバキバキどころかボキボキに骨が折れそうです。^^

ぽち!
2006年08月01日(Tue) 00:54
編集
こんばんは^^
プレスブログ、いいですよね~!
って最近記事をサボっていますw
応援していきます!
2006年07月31日(Mon) 23:50












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